Colon cleanse con limone e sale
Il limone è una pianta di agrumi dalle proprietà benefiche che ne consentono l'utilizzo in medicina. Il frutto contiene molte vitamine e minerali. Il limone con sale viene utilizzato per pulire l'intestino, che viene interrotto da cibo e acqua impropri. Ciò provoca dolore allo stomaco, pesantezza e porta a un rallentamento del metabolismo.
Colon cleanse con limone e sale
Composizione del limone e contenuto calorico
Il limone contiene le seguenti sostanze benefiche:
- Macronutrienti. Gli agrumi sono ricchi di potassio, calcio, fosforo, zinco e sodio.
- Vitamine. I limoni contengono vitamine dei gruppi A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Microelementi. Questo include ferro, zinco, fluoro, rame e manganese.
I limoni contengono inoltre i seguenti nutrienti (per 100 g di prodotto):
- acidi organici;
- proteine - 1,09 g;
- grassi - 0,28 g;
- carboidrati - 10 g;
- fibra alimentare;
- acqua;
- saccaridi;
- cenere.
Il contenuto calorico del limone è di 30 kcal per 100 g. Questa è una cifra bassa, che consente di utilizzare il frutto per dimagrire.
Pulizia intestinale al limone
Le proprietà benefiche degli agrumi ne consentono l'utilizzo durante la pulizia dell'intestino. Il limone con sale non viene assorbito nei segmenti del tratto gastrointestinale, li attraversa, lavando via tossine, tossine e detriti di cibo raffermo insieme ad esso.
Inoltre, il limone con sale può eliminare il gonfiore. Bere regolarmente una soluzione salina al limone drenerà l'acqua in eccesso dal corpo.
Indicazioni e controindicazioni
La pulizia dell'intestino con limone e sale si effettua con:
- gonfiore del viso e delle mani;
- cattiva alimentazione;
- obesità;
- gonfiore;
- diarrea;
- flatulenza;
- stipsi;
- pesantezza allo stomaco.
In caso di malattie del fegato, la pulizia è controindicata.
La pulizia con limone e sale è vietata quando:
- secchezza del tratto gastrointestinale;
- malattie infettive intestinali;
- malattie del fegato e del pancreas;
- disidratazione del corpo;
- irritazione del colon;
- intolleranza individuale;
- gravidanza;
- problemi con denti e gengive;
- ulcera.
Produrre agrumi fermentati
La fermentazione è un processo che esalta le proprietà medicinali di un prodotto e lo satura di sostanze utili. Questo effetto si ottiene dalla fermentazione.
Per preparare il prodotto, è necessario riempire di sale i limoni. Per fare questo, prendi un contenitore di dimensioni adeguate e puliscilo accuratamente con un tovagliolo di carta. I frutti vengono lavati in acqua con la soda. Su ogni limone vengono fatti diversi tagli e posti in un contenitore. Top con sale.
È importante fare un taglio profondo in modo che il sale raggiunga la polpa. Un contenitore con limoni e sale viene posto in un luogo buio e fresco per 3 giorni.
Preparare la salamoia
Per fare una soluzione salina con il limone a casa, è necessario acquistare 2 litri di acqua pulita o acqua semplice pulita attraverso un filtro. Il liquido viene versato in una casseruola e portato a ebollizione, tenuto sul fuoco per 6 minuti, quindi rimosso.
All'acqua si aggiungono 200 g di sale semplice o marino e si versano 350 ml di succo di limone appena spremuto. La soluzione viene agitata e raffreddata a 35 ° C. Il prodotto va conservato in frigorifero.
Applicazione
La soluzione si beve al mattino, prima dei pasti, 400 ml. Per dolcezza, aggiungi il miele o un po 'di zucchero. Quando si perde peso, bere una soluzione pulita. Se gli agrumi fermentati vengono utilizzati per la pulizia, vengono consumati prima dei pasti in più fette o spremuti 30 g di succo.
Sia durante la pulizia dell'intestino che quando si perde peso, è necessario fare esercizio dopo aver assunto agrumi salati. Ciò consentirà alla sostanza di agire meglio sui depositi nocivi.
Dopo alcuni bicchieri di soluzione, inizia la voglia di defecare. Questo indica il lavoro dello strumento, in cui le sostanze nocive vengono rimosse dal corpo. È necessario bere una soluzione salina fino a quando l'acqua pulita inizia a lasciare il corpo.
Conclusione
Per la prevenzione delle malattie intestinali, aggiungere limone e sale a piatti di carne e pesce. Aiuta anche con raffreddori e mal di gola grazie al suo effetto antibatterico.
Quando si mangiano i limoni, è necessario rispettare la norma. Grandi quantità di agrumi danneggiano lo smalto dei denti. Inoltre, prima di utilizzare il prodotto, è meglio verificare la presenza di allergie.