Limone nella dieta di una madre che allatta e di un bambino
Il limone da allattamento è utile non solo per la madre che allatta, ma per il bambino. Tuttavia, non tutti hanno l'opportunità di utilizzare gli agrumi, perché il limone è l'allergene più forte.
Limone nella dieta di una madre che allatta e di un bambino
I benefici del limone
Le sostanze biologicamente attive nella composizione degli agrumi hanno un effetto positivo sul corpo:
- A causa del contenuto di vitamina C in grandi quantità, aiuta il corpo della madre e del bambino a combattere il raffreddore ed è la prevenzione delle infezioni virali.
- Stimola l'allattamento e aumenta la produzione di latte.
- Ha proprietà antisettiche.
- Aumenta l'elasticità dei capillari, che migliora l'efficienza del sistema cardiovascolare, previene la formazione di coaguli di sangue ed è una buona prevenzione delle vene varicose.
- Riduce il colesterolo.
- Pulisce il corpo dalle tossine e dalle tossine.
- Migliora le condizioni della pelle e dona al viso una vibrante lucentezza.
Utilizzare durante la gravidanza
Con malattie del tratto gastrointestinale o precedenti allergie alla gravidanza, il limone può essere consumato solo dopo aver consultato un medico. Ma se una donna è assolutamente sana, non c'è motivo per rifiutarsi di consumare i frutti di limone.
Nel primo trimestre di gravidanza, mangiare il frutto aiuterà la futura mamma ad affrontare la tossicosi. Sciogliere il succo di limone in acqua e consumare al mattino. Inoltre, subito dopo esserti svegliato, senza alzarti dal letto, metti in bocca per un minuto una fetta di limone.
Per il raffreddore all'inizio della gravidanza, quando molti farmaci non possono essere assunti a causa di un effetto negativo sulla formazione e sullo sviluppo del feto, l'uso di agrumi aiuterà. L'aggiunta del frutto alla tisana accelererà il recupero e rafforzerà il sistema immunitario senza danneggiare il bambino.
Nelle fasi successive della gravidanza, quando l'utero allargato comprime gli organi interni, la funzione renale peggiora, compaiono bruciore di stomaco e costipazione, il tè al limone aiuterà:
- stabilizzare l'acidità dello stomaco;
- migliorare la motilità intestinale;
- riempire il seno di latte;
- far fronte al gonfiore.
Utilizzare con l'epatite B
Il limone può causare allergie
La prima conoscenza di un bambino con gli agrumi avviene durante l'allattamento. L'uso del limone durante l'allattamento dovrebbe essere iniziato non prima di un mese dopo il parto. È necessario che il corpo del bambino diventi più forte e si adatti leggermente al nuovo ambiente. Una donna che allatta non dovrebbe introdurre diversi nuovi alimenti nella dieta nello stesso giorno, in modo da non causare allergie al bambino.
Il limone da allattamento dovrebbe essere introdotto gradualmente, con una bevanda al tè al limone. Dopodiché, durante il giorno, devi osservare la reazione del bambino.
Una bevanda al limone durante l'allattamento rinvigorisce una madre che allatta, ma è anche in grado di provocare il comportamento di un bambino attivo durante il giorno, quindi con HB il momento migliore per bere è la mattina.Se il tè debole non ha causato reazioni negative nel bambino, vale la pena provare un altro modo di usare gli agrumi.
Prima di aggiungere il limone al tè, dovresti aspettare che si raffreddi un po ', perché la vitamina C, di cui il corpo della madre e del bambino ha bisogno, viene distrutta sotto l'influenza dell'acqua bollente.
Se si verifica un'allergia in un bambino, è vietato riutilizzare il limone.
Agrumi nella dieta del bambino
Il limone non dovrebbe essere somministrato a un neonato. Questo frutto è controindicato nei bambini sotto i 6 mesi di età a causa della presenza di acido della frutta in esso. Da quanti mesi dare un feto a un bambino, solo un medico può determinare con precisione.
Il sapore aspro del frutto sarà sgradevole per il tuo bambino. Un grande pericolo sta nelle difficoltà con la digestione dell'acido citrico da parte di un piccolo organismo immaturo. Una reazione comune agli agrumi è un'eruzione cutanea.
Il periodo ottimale per l'introduzione del limone nella dieta del bambino è di 8-10 mesi. Questa è l'età in cui i bambini sono in grado di assaggiare il cibo. Alcuni genitori cercano di dare acqua con succo di limone già da 6 mesi.
Inizia la tua conoscenza con un piccolo morso e segui la reazione per 2 giorni. Evita anche di introdurre nuovi prodotti durante questo periodo. A volte la prima assunzione è irta della comparsa di dermatite da pannolino o eruzione cutanea vicino alla bocca.
Ai bambini che hanno una predisposizione alle reazioni allergiche non deve essere somministrato il limone fino all'età di un anno.
Un bambino di 2 anni può tranquillamente ricevere spicchi di limone con lo zucchero. In questo caso, è necessario monitorare se il rossore è apparso sul viso. Il consumo di limone da parte dei bambini dovrebbe essere moderato, poiché l'eccesso di acido citrico può danneggiare il sistema digestivo del bambino.
Controindicazioni
Dato l'effetto aggressivo dell'acido citrico e un gusto pungente, non è desiderabile utilizzare questo frutto in una serie di condizioni.
Le controindicazioni per l'uso includono le seguenti malattie:
- ipertensione;
- ulcera allo stomaco;
- pancreatite acuta;
- colecistite;
- malattie renali;
- epatite;
- carie e assottigliamento dello smalto dei denti.
Non dovrebbe essere utilizzato anche in caso di processi infiammatori pronunciati nel rinofaringe, laringe e gola. L'acido nella composizione può provocare irritazione nelle aree colpite e aumentare il dolore.
Conclusione
A che età dare il limone a un bambino, il pediatra sarà in grado di determinare, quindi in caso di dubbio, consultare uno specialista. Un uso corretto con moderazione porterà enormi benefici al piccolo corpo durante l'allattamento e alla donna che allatta.